對(duì)于每一個(gè)會(huì)計(jì)人來(lái)說(shuō)每天都要面對(duì)電腦，去核算各種各樣的數(shù)據(jù)，特別是月初還有月末的時(shí)候，忙的焦頭爛額，加班簡(jiǎn)直就是家常便飯，長(zhǎng)期以往各種職業(yè)病就慢慢的找上你了，小編就為各位會(huì)計(jì)人分享一些辦公室的養(yǎng)生常識(shí)，愿大家都做一個(gè)健康的會(huì)計(jì)人。

1、電腦旁邊可放盆綠色植物，如仙人球等。

2、長(zhǎng)期盯著電腦屏幕還容易產(chǎn)生一張表情淡漠的“屏幕臉”容易產(chǎn)生人格障礙與性格異常，因此每隔一段時(shí)間就應(yīng)該起來(lái)休息5分鐘，看看四周活動(dòng)活動(dòng)眼睛。

3、另外少用涂改液之類(lèi)文具，因?yàn)橥扛囊汉袑?duì)呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)有刺激的一氧化碳、二氯甲烷等物質(zhì)。

4、適當(dāng)?shù)淖鲅郾＝〔佟?/span>

5、使用鼠標(biāo)時(shí)，手臂不要懸空，以減輕手腕的壓力，移動(dòng)鼠標(biāo)時(shí)不要用腕力而盡量靠臂力做，減少手腕受力。

6、不要過(guò)于用力敲打鍵盤(pán)及鼠標(biāo)的按鍵，用力輕松適中為好。

7、適當(dāng)?shù)纳焐鞈醒?/span>

8、單肩的短帶挎包會(huì)加重肩周炎癥狀。

9、每天保證有2小時(shí)以上的時(shí)間，讓腳從高跟鞋時(shí)解放出來(lái)。

10、每周晚過(guò)22：00的加班不超過(guò)一次。

11、如果一天要接聽(tīng)5小時(shí)電話(huà)，使用無(wú)線(xiàn)耳機(jī)。

12、復(fù)印文件時(shí)，與復(fù)印機(jī)保持至少一米。

13、只在非常必要時(shí)才使用滴眼液。

14、不趴在辦公桌上午睡。

15、在辦公室為自己準(zhǔn)備小靠墊，放在腰部。

16、不要將筆記本電腦放在膝上使用。

希望通過(guò)小編的分享，每一位會(huì)計(jì)人都能重視起養(yǎng)生，養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣，忙和養(yǎng)生是不沖突的，健康是一切的基礎(chǔ)，愿大家都成為一個(gè)健康的會(huì)計(jì)人。