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當(dāng)你做運(yùn)動時，你會感到更虛弱，但你實(shí)際上正在變強(qiáng)壯。當(dāng)你在學(xué)新東西時，你覺得自己很笨，但你實(shí)際在變得更加聰明。所以，當(dāng)你在變好時，你一定會先變得脆弱，而這個脆弱的時刻，其實(shí)是一個非常重要的進(jìn)步的時刻。